13 Marzo 2020

A cura del dottor Giordano Zonzini in collaborazione con Andrea Benvenuti. Il pericolo associato alle patologie cardio-metaboliche e alle patologie tumorali.

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9 Ottobre 2019

L’allenamento pliometrico rappresenta sicuramente una delle componenti essenziali dell’allenamento.

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26 Aprile 2019

Mi raccomando a fine allenamento fai Stretching così aiuti il muscolo a recuperare un pò di fatica.

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11 Aprile 2019

In un mondo che ci impone ritmi altissimi, da molte parti arriva l’appello alla pratica di un’attività sportiva regolare.

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9 Marzo 2019

La preparazione fisica negli sportivi in giovane età, è spesso uno dei tasselli più trascurati nel grande puzzle dell’attività motoria giovanile.

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23 Agosto 2018

Hai fatto stretching? NO, OGGI NO.

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