Allenamento
Video

Istruzione allo squat

4 Lezioni Per tutti

DESCRIZIONE

In questi video viene spiegata la giusta tecnica per eseguire gli squat

CONTENUTI

Per utenti registrati

Esercizio 1

Squat

Per utenti registrati

Esercizio 2

Squat

Per utenti registrati

Esercizio 3

Squat ​superlento

Per utenti registrati

Esercizio 4

Squat ​​esplosivo

Pen