Cosa sono, da cosa possono essere causate e come si curano. Introduzione Le lesioni meniscali rappresentano una delle patologie più comuni a carico del ginocchio, spesso associate a sport e attività fisiche. Questi traumi possono avere un impatto significativo sulla qualità della vita, influenzando mobilità e funzionalità. In questo articolo, esploreremo l’eziologia delle lesioni meniscali,
17 Ottobre 2024
L’allenamento della forza è uno dei pilastri su cui si basa ogni programma dell’allenamento, sia esso teso al raggiungimento della performance, sia semplicemente il mezzo per mantenere uno stato di benessere fisico e psicologico. E’ ormai assodato, che l’allenamento con sovraccarichi, comporta una serie di effetti a cascata anche in soggetti in età avanzata, concorrendo