Il movimento umano si esplica attraverso meccanismi neurofisiologici, in base alle caratteristica di urgenza, velocità e sicurezza che i vari contesti possono richiedere
L’allenamento fisico o se vogliamo la preparazione fisica inserita in una sessione di allenamento multidisciplinare, deve andare a stimolare i meccanismi energetici utili a quello sport specifico e deve produrre degli effetti tangibili sul sistema Neuroendocrinomuscolare.
Qualche consiglio per conoscere meglio la correlazione tra esercizio fisico e sistema immunitario. Stiamo vivendo settimane drammatiche per tanti aspetti.
