26 Aprile 2019

Mi raccomando a fine allenamento fai Stretching così aiuti il muscolo a recuperare un pò di fatica.

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23 Agosto 2018

Hai fatto stretching? NO, OGGI NO.

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14 Agosto 2018

Nei precedenti articoli, abbiamo definito cos’è una Tendinopatia Achillea e successivamente, vi abbiamo dato alcune informazioni che vi possono aiutare a valutare in modo semplice, la gravità del quadro clinico.

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8 Agosto 2018

“La sport può rappresentare molte cose nella vita di una persona. Può essere un lavoro o uno svago ma comunque sia, chi fa sport trova soddisfazione e un intimo piacere nel movimento e nella fatica fisica”

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6 Maggio 2018

La performance di un atleta è nell’immaginario collettivo, correlata a quegli allenamenti che incrementano la forza muscolare, la potenza aerobica o la velocità, in base a qual è la disciplina praticata.

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